昨夜は強い不眠状態でした

色々ありまして、

アルコールも弾もきらして、

脳の@興奮@状態から

離脱@出来なくなり、

眠る@事が出来ませんでした(泣

今日は、

朝あらズット頭が痛いです@@

寝る前の@スマホも、

睡眠の妨げですが、、、

いま、スマホで@書いてます

今から、寝る準備を、、、

先ずは思考を停止しないと@

zzz